Die Haut ist unser größtes Organ und obendrein ein äußerst fein reguliertes. Sie folgt verschiedenen Rhythmen und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Tagsüber freut sie sich zum Beispiel über eine schützende Hautpflege und nachts über eine freilassende, impulsreiche Nachtpflege, die sie bei ihrer Regeneration unterstützt. Auch die Jahreszeiten oder das Alter haben einen Einfluss. Als Spiegel der Seele benötigt die Haut auch phasenweise einen zusätzlichen Pflegeimpuls. Unser Hautbild befindet sich stets im Wandel. Daher sollte die Gesichtspflege ein fester Bestandteil unserer Körperpflege sein.
Der Mensch braucht zwei Schönheiten, eine innere und eine äußere.
Gesichtspflege mit System
Eine gute Gesichtspflege ist so rhythmisch wie das Leben. Es ist wichtig, auf die Zyklen der Haut zu antworten und sie zu respektieren. Es gibt deshalb, etwa von Dr. Hauschka, individuelle Gesichtspflege Konzepte für die unterschiedlichen Hautbilder. Etwas haben alle gemeinsam: die Pflege in drei Schritten zur Nacht und den pflegenden Dreiklang am Morgen.
Letzterer besteht aus den Schritten Reinigen, Stärken und Pflegen und ist optimal an die Bedürfnisse der Haut am Morgen angepasst. Zuerst wird die Haut durch eine klärende Reinigung von den überflüssigen Stoffwechselprodukten, die sie über Nacht ausgeschieden hat, befreit.
Anschließend wird die Haut durch ein natürliches Tonikum gestärkt. Im letzten Pflegeschritt kommt eine ausgewählte Tagespflege zum Einsatz, die die Haut pflegt und vor Umwelteinflüssen schützt.
Rituale für Ihre Gesichtspflege
Das ist noch nicht alles. Das Ritual der Hautpflege trägt mindestens genauso viel zu einem strahlenden Hautbild bei wie die Produkte selbst. Es beginnt damit, sich bewusst jeden Tag Zeit dafür zu nehmen und mit der eigenen Haut und deren Bedürfnisse in einen Dialog zu kommen. In der Hinwendung zu sich selbst, durch pflegende Rituale und Achtsamkeit, so heißt es, liegt ein Geheimnis, die innere Schönheit nach außen zu tragen.
So gelingt die Gesichtspflege: Reinigen, stärken, pflegen
Gesichtswaschcreme
Die Gesichtswaschcreme schenkt der Haut Reinheit und Frische. Für alle Hautbilder ist die sanfte Reinigung morgens und abends die Basispflege. Diese sollte sanft sein, um den natürlichen Hydrolipidmantel der Haut zu erhalten und die Haut zugleich auf die weiteren Pflegeschritte vorzubereiten.
Reinigungsmilch
Die Reinigungsmilch kann bei empfindlicher Haut morgens und abends als reinigende Basis bei der Gesichtspflege verwendet werden. Mehr noch: Die Reinigungsmilch eignet sich auch, um Make-up zu entfernen. Interessant für Männer: Die Reinigungsmilch lässt sich auch als Rasiercreme verwenden.
Gesichtstonikum
Mit dem Gesichtstonikum wird die Haut anschließend gestärkt. Es kann morgens und abends nach der Reinigung oder auch zwischendurch aufgetragen werden. Der feine Sprühnebel transportiert wertvolle Inhaltsstoffe und erfrischt den Teint. Das Gesichtstonikum eignet sich auch zum Auffrischen des Make-ups und als belebendes Rasierwasser für Männer. Gesichtstonikum ist ein unterschätzter, aber essenzieller Bestandteil einer abgerundeten Gesichtspflege.
Tagescreme
Eine gute Tagescreme verwöhnt das Gesicht mit einer wirksamen Komposition und schützt so vor Wind und Wetter, Umweltbelastungen oder Stress. Jedoch gilt es bei der Gesichtspflege die verschiedenen Ansprüche der unterschiedlichen Hautbilder zu berücksichtigen. Von bewährten natürlichen Tagescremes, die ideal für trockene und empfindliche Haut sind, gibt es daher zum Beispiel auch oft eine „Light“ Variante, die besonders sanft und harmonisierend wirkt.
Eine Gesichtspflege Routine finden
Bei der Gesichtspflege ist es wichtig zu wissen, dass Ihre Haut Eingewöhnungszeit braucht. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihre neue Gesichtspflege nicht sofort Wirkung zeigt. Unsere Gesichtshaut ist vielen Strapazen ausgesetzt und braucht oft mehrere Wochen, um sich an eine neue Routine oder neue Pflegeprodukte und Wirkstoffe zu gewöhnen.
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