Entspannungstechnik für einen stressfreien Alltag – 5 Varianten
Wir stellen 5 einfache Entspannungstechniken vor, mit denen Sie überall und jederzeit Ihren Alltag stressfreier gestalten können.
Aromatherapie
Lieblingsaktivität: Waldspaziergang
Ein Waldspaziergang ist für Körper, Geist und Seele ein wahrer Boost. Was den Waldspaziergang so besonders macht, erfahren Sie hier.
Natürlich Frau sein: So beeinflussen uns die weiblichen Hormone
Was Sie mit Aromatherapie erreichen und wie Sie mit ätherischen Ölen Wechseljahressymptome lindern können.
