Mit Beginn der Coronapandemie wurden viele Menschen dazu gezwungen, ins Homeoffice zu wechseln. Was auf dem Papier dank der zunehmenden Digitalisierung bequem aussieht, kann mit Kindern schnell zu einer echten Herausforderung werden. Das Homeoffice mit Kind sorgt gerade zu Zeiten, in denen die Kitas und Schulen geschlossen bleiben, für zahlreiche Schwierigkeiten. Wie kann es Ihnen trotzdem gelingen?
Struktur im Homeoffice mit Kind
Eine klare Tagesstruktur und -planung kann Ihnen das Homeoffice mit Kindern deutlich erleichtern. Schaffen Sie neue oder nutzen Sie die bisher gewohnten Routinen, beginnend mit dem Frühstück und dem Anziehen „vernünftiger“ Klamotten bis hin zur Schlafenszeit und Gute-Nacht-Ritualen am Abend. So sind weder Sie noch die Kinder dazu verleitet, den ganzen Tag im Schlafanzug zu bleiben.
Feste Zeiten für bestimmte Aufgaben und Pläne sorgen dafür, dass weniger Chaos oder Langeweile bei den Kindern entsteht. Ist die Schule geschlossen, kann während der normalen Schulzeit das sogenannte Home-Schooling stattfinden. Das Beibehalten gewohnter Rituale – wie zum Beispiel Gute-Nacht-Geschichten zu bestimmten Zeiten – gibt den Kindern außerdem ein Gefühl von Sicherheit und Beständigkeit.
Natürlich können Sie die Zeiten des Homeoffice mit Kindern auch ausnutzen und die Routinen nach Ihren Wünschen ein wenig abändern, beispielsweise das Frühstück eine halbe Stunde später oder etwas ausgiebiger gestalten. Sollten Sie zu zweit sein, können Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin auch ein Schichtsystem einführen, in dem Sie sich mit der Kinderbetreuung oder dem „Bereit-sein“ für eventuelle Fragen und Probleme abwechseln. So können Sie trotz Homeoffice mit Kindern sicherstellen, dass wichtige Meetings ungestört stattfinden können und gleichzeitig eine Ansprechperson für die Kinder vorhanden ist.
Homeoffice mit Kind – ein Arbeitsplatz für jedes Familienmitglied
Natürlich haben die wenigsten den Luxus ein eigenes Arbeitszimmer für jedes Familienmitglied zu haben. Mit etwas Kreativität lassen sich aber in vielen Fällen Möglichkeiten finden, für jedes Familienmitglied einen eigenen Arbeitsplatz einzurichten. Fest geregelte Arbeitsplätze sichern im Homeoffice mit Kindern, dass sich nicht alle Familienmitglieder im gleichen Raum auf die Nerven gehen. Während ein Elternteil beispielsweise im Wohnzimmer sitzt, kann das andere den Esstisch in der Küche nutzen.
Wer Babys oder Kleinkinder betreuen muss, kann seinen Arbeitsplatz vorübergehend auf der Kommode im Kinderzimmer aufbauen. Auch den Kindern hilft ein fester Arbeitsplatz. Für Kinder im Kindergartenalter können ebenfalls Homeoffice-Plätze eingerichtet werden, an denen sie so lange „arbeiten“ (also basteln, malen, oder ähnliches), wie die älteren Geschwister mit ihren Schulaufgaben beschäftigt sind. Damit die Kinder nicht alle fünf Minuten unterbrechen oder unkonzentriert werden, können Sie auch feste Pausenzeiten – ähnlich wie in der Schule – aufstellen und kurze Zeit-Slots in denen Sie als Eltern für Fragen und Hilfestellungen zur Verfügung stehen.
Wenn alles nichts hilft: Digitale Hilfe im Homeoffice mit Kind
Um für ausreichend Ruhe im Homeoffice mit Kindern zu sorgen, führt manchmal kein Weg an digitalen Hilfsmitteln vorbei. Auch wenn Sie vermeiden möchten, Ihre Kinder den ganzen Tag lang vor dem Fernseher oder Tablet sitzen zu lassen, können diese Medien hin und wieder für ein paar ungestörte Minuten sorgen. Sie können zum Beispiel für die Zeit, in der Sie sich im Homeoffice mit Kindern befinden, zusätzliche 30 Minuten TV-Zeit vereinbaren – doch machen Sie deutlich, dass es sich dabei um eine Ausnahme für diesen begrenzten Zeitraum handelt.
Möglicherweise finden Sie auch digitale Alternativen für die Beschäftigungsprogramme, die nicht mehr persönlich stattfinden können – beispielsweise Online-Sportkurse, anstelle des Sportunterrichts oder des Fußballtrainings und Online-Musikkurse anstelle des Klavierunterrichts. Fragen Sie Großeltern oder andere Verwandte, ob sie (video-)anrufen und den Kindern etwas erzählen oder vorlesen möchten. So erhalten Sie trotz Homeoffice mit Kindern ein wenig Ruhe und die Kinder bekommen gleichzeitig Ablenkung und mehr Kontakt zur Familie, die sie gerade nicht besuchen können.
Denken Sie daran, das Homeoffice mit Kindern ist eine große Herausforderung und es wird immer Tage geben, an denen auch die beste Struktur und Planung versagt. Seien Sie also nicht zu streng mit sich selbst!
