Unterstützen Sie Ihr Herz mit Omega 3

Mit ausreichend Schlaf und genügend Bewegung erfreut sich Ihr Herz am meisten. Trotzdem können Sie bei Bedarf, Ihrem Herz durch, zum Beispiel Omega 3 Kapseln, etwas Gutes tun. Eine super Omega 3 Quelle sind Kaltwasserfischen (Lachs, Makrele, Hering). Bei Verzicht auf tierische Inhaltsstoffe sind das Algenöl oder das Leinöl eine verlässliche Quelle. Wenn Sie einer veganen Ernährungsform nachgehen oder einfach keinen Fisch mögen, können diese Nahrungsergänzungsmittel eine gute Lösung für Sie sein.