Bewegung & Sport

Sport Nahrungsergänzung zum Muskelaufbau und Muskelerhalt

Grundsätzlich ist ein Nahrungsergänzungsmittel ein Konzentrat von Nähr- und Wirkstoffen in dosierter Form, welches die allgemeine Ernährung ergänzt. Nahrungsergänzungsmittel können gezielt eingesetzt werden, um ganz bestimmte Wirkungen im Körper zu erzielen. Insbesondere der Erhalt und die Zunahme der Muskulatur steht für viele Sportler bzw. Leistungssportler im Fokus.

ALSIROYAL Eiweiß 80 stellt eine ausgezeichnete Eiweißquelle mit hoher biologischer Wertigkeit dar, die Sie speziell beim Muskelerhalt sowie beim Muskelaufbau unterstützt. Es handelt sich um veganes Erbseneiweiß-Getränk, das in Kombination mit essentiellen Aminosäuren, Magnesium, Vitamin D und Vitamin B1 die ideale Nahrungsergänzung für Ihren Ernährungsplan darstellt.

Ihnen reicht das noch nicht? ALSIROYAL Eiweiß 90 Soja ermöglicht Ihnen die maximale Eiweiß-Zunahme in Form eines Sojaeiweiß-Getränks. Es handelt sich um eine hochkonzentrierte vegane Eiweißquelle aus Soja und um die einzigartige Kombination aus Eiweiß, Aminosäuren und weiteren wichtigen Nährstoffen. Die perfekte Nahrungsergänzung für absolute Leistungssportler.

Auch neben dem Sport bzw. Leistungssport ist die ausreichende Zunahme von Eiweiß äußerst wichtig. Insbesondere für medizinische Zwecke, beispielsweise einer bilanzierten Diät, eignet sich ALSIROYAL Energy Plus hervorragend zur ausschließlichen oder ergänzenden Ernährung. Einseitige bzw. Mangelernährung sowie Untergewicht kann mit Alsiroyal Energy Plus als gezielte Ernährungsoptimierung entgegengewirkt werden.

Eine weitere Möglichkeit zur Nahrungsergänzung mit ausreichend Eiweiß stellt Natura Bio Eiweiß-Konzentrat dar. Das hochdosierte, rein pflanzliche Soja-Eiweißpulver eignet sich ideal, um Ihren Bedarf an Eiweiß zu decken und Ihren Muskelerhalt sowie Muskelaufbau beim Sport anzuregen.

Magnesium für aktive Knochen, Nerven und Muskeln

Magnesium ist für den menschlichen Körper grundsätzlich ein Lebenswichtiger Mineralstoff, der vom Körper nicht selbst produziert werden kann. Daher muss Magnesium über die Nahrung ausreichend eingenommen werden.

Magnesiummangel führt bei aktiver Bewegung und besonders beim Sport häufig zu Muskelkrämpfen. Auch die Knochenfestigkeit leidet oft stark unter einem Mangel an Magnesium.

ALSIROYAL Magnesium 400 Direkt bietet Ihnen als Nahrungsergänzungsmittel eine ausreichende tägliche Versorgung mit Magnesium, Vitamin B1 und D3. Es handelt sich um ein wohlschmeckendes zitroniges Granulat, dass insbesondere Ihre Knochen-, Muskel- und Herzfunktion unterstützt sowie Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirkt.

Auch RAAB VITALFOOD Magnesium Citrat Pulver trägt als organisch gebundene Form des Magnesiums zur normalen Muskelfunktion, zur einem gesunden Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Proteine - Nahrungsergänzungsmittel im Sport

Neben Alsiroyal und Dr. Ritter finden Sie in unserem Shop mit RAAB VITALFOOD BIO eine weitere Marke, die Ihnen eine qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung in Form von Protein Pulver ermöglicht. In unserem Shop finden Sie eine umfangreiche Auswahl an Geschmacksrichtungen, unter anderem Erbsen, Kürbiskern, Lupine, Hanf, Sesam und Walnuss.

Darüber hinaus können Sie Ihre Aufnahme von ausreichend Protein durch RAAB VITALFOOD BIO Hagebuttenkapseln ermöglichen. Es handelt sich um eine äußerst hochwertige Sorte aus den chilenischen Anden und zeichnet sich insbesondere durch ihren Gehalt an Fettsäuren sowie Vitamin C aus.

Besonders geeignet für Sportler und aktive Personen sind unsere RAAB VITALFOOD Arginin Kapseln. L-Arginin ist eine basische Aminosäure und gilt heutzutage als unentbehrliches Supplement zur Sporternährung.

Maca – Die ultimative Nahrungsergänzung für Sportler

Sie trinken gerne Smoothies und Shakes? Dann ist die Maca-Knolle genau die richtige Zutat, um Ihr Getränk zum Superfood werden zu lassen. Maca enthält besonders viel Calcium und Zink, wodurch Ihre Knochen und Zähne gestärkt werden. Sie dient darüber hinaus auch als exzellenter Eisenlieferant, insbesondere für die Veganer und Vegetarier unter Ihnen. Reichlich Kalium sorgt für die Unterstützung Ihrer Herzfunktionen und der hohe Gehalt an Proteinen hilft Ihnen beim täglichen Muskelaufbau.

Unser Macawurzelpulver der Marke Sanatura macht Ihren Shake oder Ihren Smoothie zum absoluten Power-Getränk: Kalzium, Zink, Kalium, Magnesium, Phosphor, Jod, Eisen – So wird Ihr Getränk zur „Nährstoffbombe“ und liefert Ihrem Körper lebenswichtige Nährstoffe.

Gesundes Frühstück für Sportler – vegane Sporternährung

Die richtige Sporternährung beginnt stets mit dem Frühstück. Ein gesundes Frühstück am Morgen versorgt Ihr Gehirn mit dem nötigen Kraftstoff und hilft Ihnen dabei, Ihren inneren Motor zu aktivieren. Aufgrund des geringen Zeitaufwandes und der Variationsmöglichkeiten zählt ein gesundes Müsli zum beliebtesten Frühstück für alle Sportbegeisterten. Schauen Sie sich in unserem Shop um und stellen Sie sich Ihre individuelle Sportler Nahrung zusammen!

Die richtige Sportnahrung, um aktiv in den Tag zu starten

Das Müsli zählt nicht ohne Grund zur beliebtesten Sporternährung. Nicht nur die schnelle Zubereitung, sondern vor allem die gesunde Kraftmischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen machen das Müsli zur optimalen Nahrung für aktive Menschen und auch Leistungssportler.

BAUCKHOF Hafer Müsli Sport glutenfrei Bio versorgt Sie mit allen wichtigen Nährstoffen und eignet sich ideal zum Verzehr vor und nach dem Sport. Sie legen als Sportler Wert auf vegane Ernährung mit bester Bio-Qualität? Dann ist unser Hafer Müsli Sport der Marke Bauckhof genau das Richtige!

Darf es statt Müsli auch ein kräftigender Haferbrei sein? Genießen Sie mit BAUCKHOF Hot Hafer Sport glutenfrei Bio die Kombination aus warmem Brei mit leckeren Trockenfrüchten und holen Sie sich Ihre optimale Stärkung, um aktiv in den Tag zu starten!

Kokoswasser – Das besondere Sportgetränk

Bei sportlicher Betätigung ist Ihr Flüssigkeitsverlust besonders hoch. Insbesondere an sehr warmen Tagen ist es daher wichtig, diesen Verlust wieder auszugleichen. Schon ein Flüssigkeitsverlust von etwa einem Liter kann einen Leistungsabfall von rund zehn Prozent bewirken[GG1] . Daher ist eine ausreichende Flüssigkeitszunahme vor, während und nach dem Sport äußerst wichtig.

Für den täglichen Flüssigkeitsbedarf geht zwar kein Weg am klassischen Mineralwasser vorbei. Doch speziell für den Sport stellt Kokoswasser isotonische Sportgetränke und herkömmliches Wasser absolut in den Schatten. Nicht umsonst wird es in Asien und Südamerika als „fluid of life“ bezeichnet und genießt inzwischen auch von vielen Hollywood Stars hohe Wertschätzung als ultimatives Sportgetränk.

Mit unserem Premium Bio-Kokoswasser der Marke Dr. Georg bieten wir Ihnen 100 % reines Kokoswasser aus erntefrischen Bio-Kokosnüssen. Das nährstoffreiche Fruchtwasser ist besonders reich an Kalium und Antioxidantien und ist für Sie der ideale Begleiter, um während oder nach dem Sport Ihren Elektrolythaushalt auszubalancieren.