{"id":3551,"date":"2022-07-04T08:00:00","date_gmt":"2022-07-04T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/?p=3551"},"modified":"2022-05-31T12:55:43","modified_gmt":"2022-05-31T10:55:43","slug":"haarmaske-selber-machen-oder-expertenprodukt-kaufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/naturkosmetik\/haarpflege\/haarmaske-selber-machen-oder-expertenprodukt-kaufen\/","title":{"rendered":"Haarmaske selbst gemacht: Pflegeprodukte finden &#038; die Haarstruktur verbessern"},"content":{"rendered":"\n<p>Haare bestehen zum gr\u00f6\u00dften Teil aus Keratin, einem Faserprotein, das bei gesundem Haar gl\u00e4nzend und weich erscheint. Bricht dieses Protein auf, kann es spr\u00f6de und trocken wirken. Um die Haarstruktur zu verbessern und Spliss vorzubeugen, gibt es verschiedene Haarpflegeprodukte, die effektiv helfen k\u00f6nnen. Zun\u00e4chst ist es von Bedeutung, ob deine Kopfhaut eher schuppig oder fettig ist, ob deine Haare trocken und br\u00fcchig oder str\u00e4hnig sind. Je nachdem, ob deine Haare gef\u00e4rbt sind, du eine Dauerwelle hast oder t\u00e4glich f\u00f6hnst und gl\u00e4ttest, ben\u00f6tigst du unterschiedliche \u00d6le und Wirkstoffe. Generell ist zu empfehlen, das Haar pr\u00e4ventiv zu sch\u00fctzen, nachhaltig zu pflegen und regelm\u00e4\u00dfig Zeit zur Regenerierung zu geben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haarmaske selber machen: f\u00fcr kaputtes Haar, fettiges oder feines Haar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr kaputtes und strapaziertes Haar eignen sich Weizenproteine, die aufgebrochene Schuppen reparieren und versiegeln k\u00f6nnen. Das liegt an der \u00e4hnlichen Beschaffenheit des haareigenen Keratins und der Eiwei\u00dfbaustoffe in Hirse, Hafer oder Lecithin. Bei starker Belastung der Haare eignet sich eine intensive Kur oder Haarmaske aus unserem Shop oder DIY mit nat\u00fcrlichen \u00d6len wie Macadamia, Mandel oder dem <a href=\"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/annemarie-borlind-seide-intensiv-kur-fur-jedes-haar-4011061007958.html\">Pracaxi-\u00d6l aus dem Regenwald<\/a>, das besonders zur K\u00e4mmbarkeit beitr\u00e4gt. Auch \u00d6l-Kuren k\u00f6nnen als Intensivpflege das gesch\u00e4digte Haar n\u00e4hren. Bei feinem und fettigem Haar muss hier aber mit Vorsicht vorgegangen werden. Zu viel Kokos\u00f6l kann das Haar str\u00e4hnig erschienen lassen und sollte nur dezent aufgetragen werden. Tipp: Damit ihr auch mit d\u00fcnnen oder zu Fettigkeit neigenden Haaren nicht auf die \u00d6l-Pflege verzichten m\u00fcsst, ganz einfach vor dem Waschen auftragen, einwirken lassen und dann gr\u00fcndlich auswaschen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haarstruktur verbessern: so vermeidest du Haarsch\u00e4den<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Um die Haarstruktur dauerhaft zu verbessern, k\u00f6nnen Proteine die Haarwurzel st\u00e4rken. Dazu eignen sich neben selbstgemachten Haarmasken vor allem Kapseln, die den K\u00f6rper von innen mit den fehlenden N\u00e4hrstoffen versorgen. Au\u00dferdem wirken sich diese Bestandteile auch auf die N\u00e4gel aus und bef\u00f6rdern das Wachstum. Auch bei Haarausfall k\u00f6nnen die vitaminreichen und aminos\u00e4urehaltigen Kapseln oder <a href=\"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/alsiroyal-anti-haarausfall-liquid-spezial-4000307145806.html\">Liquide f\u00fcr die Kopfhaut<\/a> die optimale Unterst\u00fctzung der t\u00e4glichen Pflegeroutine darstellen.<\/p>\n\n\n\n<p>Egal ob f\u00fcr d\u00fcnne, fettige, trockene, oder vom Gl\u00e4tten und F\u00f6hnen strapazierten Haare k\u00f6nnen Mittel aus dem Haushalt eingesetzt werden. Avocado, Kokos, Nuss, und andere Superfoods eignen sich nicht nur f\u00fcr eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung, sondern st\u00e4rken und sch\u00fctzen auch Kopfhaut, haare und N\u00e4gel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haarmaske selber machen mit Hausmitteln<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wer seinen Haaren etwas Gutes tun will und das besonders einfach, kann zu Hausmitteln greifen, um eine Feuchtigkeitsmaske f\u00fcr die Haare zu mischen. Daf\u00fcr zum Beispiel einfach 100 ml Oliven\u00f6l und 2 EL Honig verr\u00fchren, in die Haare einmassieren und zwischen 30 Minuten und 3 Stunden einwirken lassen. Je l\u00e4nger die DIY Haarmaske im Haar bleibt, so intensiver kann die Wirkung ausfallen. Genauso kann Joghurt, Avocado\u00f6l oder Kokos\u00f6l als Grundlage f\u00fcr eine selbstgemachte Feuchtigkeitsmaske dienen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um eine Haarmaske gegen fettiges Haar zu machen, k\u00f6nnen Sie 1 TL Apfelessig mit einer Zitrone und einem Glas Wasser verd\u00fcnnen. &nbsp;Nach dem Auftragen z\u00fcgig mit lauwarmen Wasser aussp\u00fclen. Alternativ funktioniert die Haarmaske gegen fettiges Haar auch mit 10 Tl Heilerde und 200 ml Wasser. Den Brei auftragen und dabei die Spitzen auslassen, damit sie nicht austrocknen. Die Haarkur 10 bis 20 Minuten einwirken lassen und gr\u00fcndlich aussp\u00fclen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haare bestehen zum gr\u00f6\u00dften Teil aus Keratin, einem Faserprotein, das bei gesundem Haar gl\u00e4nzend und weich erscheint. Bricht dieses Protein auf, kann es spr\u00f6de und trocken wirken. Um die Haarstruktur zu verbessern und Spliss vorzubeugen, gibt es verschiedene Haarpflegeprodukte, die effektiv helfen k\u00f6nnen. 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