{"id":2363,"date":"2021-09-17T12:37:00","date_gmt":"2021-09-17T10:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/?p=2363"},"modified":"2022-01-12T08:32:23","modified_gmt":"2022-01-12T07:32:23","slug":"aetherische-oele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/leben\/geist-psyche\/aetherische-oele\/","title":{"rendered":"Duftende Sinnesreise auf Knopfdruck mit \u00e4therischen \u00d6len"},"content":{"rendered":"\n
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Jeder Tag ist ein neuer Versuch, die Balance zwischen den Herausforderungen des Alltags und den Augenblicken der Ruhe zu halten. Du\u0308fte aus der Natur wirken sich positiv auf Stimmung und Wohlbefinden aus und schenken Momente der Achtsamkeit<\/strong>. Die natu\u0308rlichen Duftkompositionen sind dem Ko\u0308rper bereits bekannt und somit kann er sie einfach verstoffwechseln. Duftkombinationen aus naturreinen Pflanzenkra\u0308ften<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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bestehen aus echten a\u0308therischen O\u0308len. Sie werden durch Destillation oder Kaltpressung von Blu\u0308ten, Kra\u0308utern, Fru\u0308chten, Bla\u0308ttern, Ho\u0308lzern und Wurzeln gewonnen und wirken nicht nur ko\u0308rperlich, sondern sprechen auch die Psyche an. Denn Geru\u0308che sind im Gehirn unmittelbar mit Gefu\u0308hlen verbunden. Grund dafu\u0308r ist das limbische System, das ganz in der Na\u0308he des Geruchsorgans sitzt und fu\u0308r Erinnerungen und Emotionen zusta\u0308ndig ist.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Achten Sie auf die Qualit\u00e4t der \u00e4therischen \u00d6le<\/h2>\n\n\n\n
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Die Qualita\u0308t von naturbelassenen Duftkompositionen<\/strong> ist entscheidend. Sind sie naturrein, d. h. unverfa\u0308lscht, sortenrein und ohne synthetische Zusatzstoffe, eventuell sogar aus kontrolliert-biologischem Anbau? Stammt das O\u0308l nur von der angegebenen Stammpflanze? Welche Pflanzenteile aus welchem Land wurden verarbeitet? Ein Blick auf das Etikett und v. a. das Qualita\u0308tssiegel <\/strong>lohnt sich ganz bestimmt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Qualit\u00e4t<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sorgsame Herstellung der \u00e4therischen \u00d6le<\/h2>\n\n\n\n
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\"Herstellung<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Vertrauenswu\u0308rdige Hersteller wie z. B. PRIMAVERA\u00ae<\/a> bieten eine Bandbreite an Zusatzinformationen. Sie kennen ihre Rohstofflieferanten und haben oftmals langja\u0308hrige Anbaupartnerschaften. Manche unterstu\u0308tzen kleinba\u0308uerliche Strukturen oder helfen den Betrieben sogar bei der Umstellung auf Bio. Wer seine Produkte vom Feld in die Flasche nachvollziehen kann, der kennt die Wirkung a\u0308therischer O\u0308le auf Ko\u0308rper und Psyche genau und bietet hochwertige Qualita\u0308t, die Ko\u0308rper und Geist wirklich wohltut.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Aromatherapie mit \u00e4therischen \u00d6len<\/h2>\n\n\n\n
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Eine Aromatherapie mit \u00e4therischen \u00d6len ist schon lange ein Bestandteil der Naturheilkunde. Hierbei werden durch unterschiedliche \u00e4therische \u00d6le Geist und Psyche angesprochen<\/strong>. Bei einer Aromatherapie werden Teile der Pflanze verwendet und nicht die gesamte Pflanze. Hier kommt dann die Essenz der Pflanze in Form des \u00e4therischen \u00d6ls zur Wirkung. Durch das Einsetzen von reinen \u00e4therischen \u00d6len sollen Stimmungsst\u00f6rungen <\/strong>wieder harmonisiert <\/strong>werden und das allgemeine Wohlbefinden soll verbessert werden. Mit Raumsprays lassen sich ganz einfach unvergessliche Momente des Wohlgef\u00fchls schaffen. Ein oder zwei Pumpsto\u0308\u00dfe in die <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Luft oder ein paar Tropfen eines Aroma\u00f6ls auf ein Tra\u0308germaterial (Duftsteine) verbreiten ein wohliges Gefu\u0308hl. Egal ob Energiekick, Entspannung oder sonnige Stimmung \u2013 die echten a\u0308therischen O\u0308le entfalten im Nu ihre Wirkung. So sorgt zum Beispiel eine fruchtig-exotische Mischung aus Orange, Limette und Zitrone sofort fu\u0308r ein Gefu\u0308hl von heiterer Lebensfreude. Die Kombination von Rose, Vanille und Sandelholz schafft hingegen eine reizvolle Atmospha\u0308re voller Wa\u0308rme und Geborgenheit. Beim Einschlafen und fu\u0308r erholsame Tra\u0308ume ko\u0308nnen Noten von Lavendel oder Zirbe hilfreich sein.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Welches \u00e4therische \u00d6l wof\u00fcr?<\/h3>\n\n\n\n

Mit der Zeit haben sich viele unterschiedliche \u00e4therische \u00d6le auf dem Markt etabliert. Welches \u00e4therische \u00d6l f\u00fcr welche Sinne ist, erfahren Sie hier:<\/p>\n\n\n\n

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Nadel\u00f6le<\/h4>\n\n\n\n
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Sie sind desinfizierend und antiseptisch. Sie sollen entz\u00fcndungshemmend, schleiml\u00f6send, durchblutungsf\u00f6rdernd und konzentrationsf\u00f6rdernd wirken. Sie bestehen meistens aus Wei\u00dftanne, Pinie, Latschenkiefer, Tanne und Fichte.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Zitrus\u00f6le<\/h4>\n\n\n\n

Diese \u00e4therischen \u00d6le sollen das Immunsystem unterst\u00fctzen, die Stimmung aufhellen und konzentrationsf\u00f6rdernd sein. Hierzu z\u00e4hlen zum Beispiel die Duftnoten Zitrone, Mandarine und Grapefruit.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Blumige \u00d6le<\/h4>\n\n\n\n

Blumige \u00e4therische \u00d6le sollen beruhigend und sinnlich sein. Duftnoten wie Jasmin und Rose sind hier sehr beliebt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Allround-\u00d6l<\/h4>\n\n\n\n

Ein wahrer Allrounder unter den \u00e4therischen \u00d6len sind \u00d6le mit den Noten Lavendel, Teebaum und Bergamottminze zum Beispiel. Die ausgewogene Zusammensetzung soll beruhigend, wundheilend und st\u00e4rkend sein.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

In unserem Online Shop finden Sie eine Vielzahl an unterschiedlichen \u00e4therischen \u00d6len<\/a>. Da ist f\u00fcr jedes Bed\u00fcrfnis etwas dabei!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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