{"id":1645,"date":"2021-07-05T07:00:00","date_gmt":"2021-07-05T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/?p=1645"},"modified":"2021-07-05T13:46:06","modified_gmt":"2021-07-05T11:46:06","slug":"sauerstoff-fuer-die-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reformhaus-bacher.de\/blog\/naturkosmetik\/beautytipps\/sauerstoff-fuer-die-haut\/","title":{"rendered":"Die Extraportion Sauerstoff f\u00fcr die Haut"},"content":{"rendered":"\n
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Sauerstoff ist der Treibstoff des Organismus<\/strong>. Sauerstoff ist auch f\u00fcr die Haut wichtig, um gesund und sch\u00f6n auszusehen. In der Kosmetik gibt es daher Behandlungen, die Sauerstoff verwenden. Der Sauerstoff in der Luft ist unser elementarstes Lebenselixier. Ohne Sauerstoff k\u00f6nnten wir Menschen gar nicht existieren. Das Gef\u00fchl von tiefem Durchatmen an der frischen Luft<\/strong> ist nicht nur ein befreiendes Gef\u00fchl, sondern auch die ges\u00fcndeste Art dem K\u00f6rper Sauerstoff zuzuf\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Die Haut bezieht zum gr\u00f6\u00dften Teil Sauerstoff \u00fcber den Blutkreislauf, also aus der Lunge (95 %)<\/strong>. Zu einem kleinen Teil wird der Sauerstoff aber auch direkt \u00fcber die Haut aufgenommen (5 %).<\/strong> Wissenschaftler*innen der Universit\u00e4t Bochum haben herausgefunden, dass die Haut sich bis zu einer Tiefe von 0,4 mm selbst mit Sauerstoff aus der Luft versorgt<\/strong>. Es wird daher empfohlen, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft zu verbringen. So gelangt frischer Sauerstoff f\u00fcr die Haut in die Zellen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sauerstoff f\u00fcr die Haut durch frische Luft, Bewegung und Ern\u00e4hrung<\/h2>\n\n\n\n
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Wiesen, Parks und W\u00e4lder sind ideal f\u00fcr eine Auszeit, um die Seele baumeln und die Haut atmen zu lassen. Kombinieren Sie die Zeit drau\u00dfen mit sportlicher Bewegung, wird die Durchblutung angeregt und der K\u00f6rper wird mit mehr Sauerstoff versorgt. Das Ergebnis ist direkt sichtbar: eine frische, rosige Gesichtsfarbe<\/strong>. Sauerstoff kurbelt die Zellregeneration <\/strong>und die Neubildung der Zellen <\/strong>an und sorgt demnach f\u00fcr ein strahlend sch\u00f6nes Hautbild. Mit Sauerstoff angereicherte Pflegeprodukte sollen die Haut bei Ihrer nat\u00fcrlichen Regeneration besonders unterst\u00fctzen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Durch<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Zudem kann eine ausgewogene Ern\u00e4hrung <\/strong>die Aufnahmef\u00e4higkeit von Sauerstoff in der Haut verbessern. Hierf\u00fcr sind die roten Blutk\u00f6rperchen verantwortlich, die Tr\u00e4ger der Sauerstoffmolek\u00fcle im Blut sind. Achten Sie auf eine ausreichende Eisenzufuhr<\/strong>. Gute Eisenlieferanten sind:<\/p>\n\n\n\n