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Yoga mit Aromaöl

Stimmungsvolles Yoga mit Aromaöl

Immer mehr Menschen begeistern sich für Yoga. Ob zur Entspannung oder als Krafttraining, kaum ein Sport ist so gut für Körper und Geist. Wenn es draußen so richtig ungemütlich wird und Sie Yoga in den eigenen vier Wänden machen, begleiten Sie Ihr Yoga-Programm mit Aromaöl. Lassen Sie den Alltag hinter sich und kommen Sie ins Gleichgewicht!

Was ist ein Aromaöl?

Aromaöle sind ätherische Öle und werden vor allem durch Wasserdampfdestillation aus aromatischen Pflanzen wie Lavendel, Hibiskus oder Rosen gewonnen. Es handelt sich also um Pflanzendüfte, umgewandelt in eine flüssige Form. Kommen die ätherischen Öle mit Luft in Verbindung, löst sich das Öl schnell auf und lässt den wundervollen Duft der Pflanze zurück. Aromaöle wirken sich besonders entspannend auf unsere Sinne aus und werden häufig bei Schlafstörungen, Erkältungen, Muskelanspannungen oder Verstimmungen angewendet. Auch beim Yoga können sie für Stimmung sorgen.

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