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Cistus

Cistus

Cistus – die Powerpflanze für kalte Tage

Die Pflanze Cistus incanus kommt aus der Familie der Cistaceae. Sie wird auch graubehaarte Zistrose genannt. Die dekorative Pflanze schmückt die Landschaft mit ihren farbenfrohen Blüten für einige Wochen im Jahr. Cistus kommt insbesondere in den Ländern Griechenland, Albanien und in der Türkei vor.
Cistus hat eine lange Anwendungstradition als Kraut in Form von Tee oder auch als Sud. Der herbe Geschmack, der sich aus dem Teeaufguss entwickelt, macht die Pflanze so besonders. Die Geschmacksentwicklung lässt sich auf den Gehalt an Polyphenolen zurückführen. Dieser sekundäre Pflanzenstoff trägt ebenso zu Geschmack, Farbe und Geruch vieler Lebensmittel bei.

Cistustee, Cistus Lutschtabletten oder Cistus Tropfen?

Cistus kann in Form von Tee eingenommen werden oder auch als Lutschtabletten oder Tropfen.
Der Cistustee wird gerne in den kalten Jahreszeiten getrunken. Bei der Zubereitung empfiehlt es sich 2 Esslöffel Cistuskraut mit 1 Liter sprudelnd kochendem Wasser zu übergießen. Den Aufguss 5-10 Minuten ziehen lassen und über den Tag verteilt trinken. Je nach Geschmack kann der Tee mit Zitrone oder Honig verfeinert werden. Probieren Sie zum Beispiel den Salus® Cistus Kräutertee bio 15 FB.
Die wohlschmeckenden herben Lutschtabletten können von Erwachsenen 3- bis 6-mal täglich eingenommen werden (je 1 Pastille). Kinder ab 12 Jahren (und mit mindestens 25 kg Körpergewicht): 3-mal täglich 1 Pastille. Sehr praktisch für unterwegs sind die ALSIROYAL Cistus PLUS Infektblocker Lutschtabletten.
Bei den Tropfen hingegen wird geraten, 3- bis 6-mal täglich 20 Tropfen vor dem Schlucken unverdünnt im Mund zu bewegen (bei Erwachsenen). Testen Sie hier die Alpenkraft Cistus Tropfen Bio.
Probieren Sie den Geschmack von Cistus und kommen Sie mit der Powerpflanze gut durch die kalte Jahreszeit!

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